Ягоды годжи

На Востоке целебную ягоду годжи используют уже тысячи лет и называют растением молодости и здоровья. Они имеют уникальный химический состав, за счет чего годжи:

• повышают эффективность иммунной системы организма,
• сжигают жир и помогают поддерживать вес,
• омолаживают желудочно-кишечный тракт,
• снижают уровень холестерина и сахара в крови,
• нормализуют работу головного мозга и сердца,
• стабилизируют давление.

Это далеко не полный список полезных свойств этого чудо-растения. Ягоды можно заваривать отдельно или в составе компотов и цветочных чаев. Также годжи используют в приготовлении гарниров, соусов, плова и других блюд. А ещё их можно просто есть. На вкус они кисло-солено-сладкие с небольшой горчинкой. Для профилактики простудных заболеваний в день достаточно употреблять 10-20 грамм ягод годжи.